… Ängste Sie lähmen und Ihr Leben zunehmend einschränken

… quälende, negative Gedanken Ihren Alltag bestimmen und nichts mehr Sinn zu machen scheint

… Sucht Ihr Leben bestimmt und Sie das Gefühl haben, die Kontrolle verloren zu haben

… Sie etwas dauerhaft belastet oder bedrückt, ohne dass Sie es genau benennen können

… Sie nicht abschalten können und ständig unter Anspannung stehen

… Sie sich zu sehr verausgaben und kaum mehr zur Ruhe kommen

… Sie jemanden brauchen, mit dem Sie offen sprechen können – und der Ihre Situation aus einem neutralen, professionellen Blickwinkel betrachtet

… Konflikte und Sorgen Ihnen den Schlaf rauben

… Krisen Ihr Leben durcheinanderwirbeln und nichts mehr so ist wie zuvor

… Sie sich gemeinsam einsam fühlen und die partnerschaftliche Kommunikation nicht gelingt

… Sie sich mehr Nähe, Romantik oder neuen Schwung in Ihrer Beziehung wünschen

In meiner Praxis biete ich folgende Leistungen an

• Klinisch-psychologische Behandlung
• Klinisch-psychologische Diagnostik
• Selbsterfahrung
• Supervision

Diese Angebote richten sich an Einzelpersonen, Paare und Gruppen .

Klinisch-psychologische Behandlung

Die klinische Psychologie ist eine postgraduale Ausbildung, die nach dem Psychologiestudium absolviert werden kann. Sie umfasst wissenschaftlich fundierte Methoden, deren Wirksamkeit nachgewiesen ist. Die Anwendung erfolgt ziel- und lösungsorientiert, wobei Techniken aus verschiedenen psychologischen Richtungen kombiniert werden, um eine wirksame Behandlung anbieten zu können.

Dazu gehören unter anderem:

• Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie
• Methoden der Positiven Psychologie
• Elemente der humanistischen Psychologie
• Techniken aus Achtsamkeit und Entspannung

Klinisch-psychologische Diagnostik

Ich nutze eine Vielfalt an wissenschaftsbasierten Diagnosewerkzeugen, um individuelle Problembereiche und Ressourcen zu erfassen. Diagnostik kann sowohl vor als auch während einer Behandlung hilfreich sein.

• Oft hilft eine Diagnostik, klarer zu verstehen, was innerlich passiert und einen konkreten Namen für die persönlichen Herausforderungen zu erhalten.
• Die Ergebnisse dienen dazu, eine individuelle Behandlung und konkrete Empfehlungen auszuarbeiten.

Zusätzlich biete ich auch klinisch-psychologische Gutachten an. Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt aktuell auf Beratung und Behandlung – bei Interesse an einem Gutachten können Sie sich gerne melden.

Selbsterfahrung

Selbsterfahrung bedeutet, die eigenen Erlebens-, Verhaltens- und Gefühlszustände zu reflektieren – unabhängig von einem Störungsbild oder einer aktuellen Problemlage.

• Sie kann im Rahmen einer Ausbildung (z. B. zur klinischen Psychologin) erforderlich sein
• Oder zur persönlichen Weiterentwicklung genutzt werden

Selbsterfahrung bietet die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen, Muster zu erkennen und die eigene Entwicklung zu fördern.

Supervision

Supervision ist ein Beratungskonzept, das Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen unterstützt, ihr arbeitsbezogenes Verhalten zu reflektieren und zu strukturieren.

• Durch einen unabhängigen Blick wird die Wahrnehmung erweitert und neue Lösungsstrategien entwickelt
• Supervision kann sowohl beruflich als auch im Rahmen der Ausbildung zur klinischen Psychologin genutzt werden